各位狼友，如果是谈到性技巧，我想大家都有自己的一套。但是如果说要想持续性爱时间30分钟以上，可不一定是每个人都能达到的。
下面分享一下个人的一些经验，不足之处，请大家体谅啊。
1、长时间不做，偶尔做，时间短，也是正常的。因为太兴奋！所有久别后的大战，不用刻意要求多长时间，双方满意就行。然后在做的时候，要先放松心态，时间会长。
2、酒后可以助兴。最好是3分醉意。可以延长时间；
3、花露水，洗完澡擦图下身，可以有延时的效果；
4、有的狼友，为了追求刺激，做爱的时候速度比较快，这样时间控制也就保证不了。所以要学会控制速度，过程中要时不时的要调整一下姿势；
5、先通过抚摸女方一个小高潮，然后再慢慢进攻。写的真的很不错不知该说些什么。。。。。。就是谢谢沙发！沙发!路过，学习下沙发！沙发!没看完~~~~~~ 先顶，好同志配个图就更好了，看了不是很好理解。配个图就更好了，看了不是很好理解。确实厉害呀,先支持一下~